Hola a todos, bienvenidos al blog, les cuento que esta es mi primera entrada, y más que nada, es la presentación de este lugar en donde voy a compartir con todos ustedes, las mejores recetas de comida saludable que vaya encontrando en la web.
La idea principal del blog es recopilar la mayor cantidad de recetas interesantes y saludables en un solo lugar para que todos podamos ir aprendiendo a comer más sano.
Hoy en día es cada vez más importante aprender a comer saludable. No sólo por una cuestión de moda, ya que he visto que es una tendencia que va en crecimiento, sino que también debemos de tener conciencia en qué es lo que nos conviene comer para tener una alimentación sana.
También pude ver que muchas personas se preocupan cada vez más por su figura, haciendo quizás cosas que no son recomendables para la salud. Por eso, he decidido crear un blog, en donde nosotros podamos ir viendo diferentes tipos de ideas para aprender a comer más sano.
Siempre digo que lo mejor, a la hora de consumir comidas saludables, es que nos informemos lo más posible para así sacar nuestras propias conclusiones.
Está bien que todos queramos comer sanamente, está bien que aprendamos a consumir alimentos ricos en proteínas y minerales, y está bien que en base a esto, cuidemos nuestra salud.
Lo que no veo que esté bien, es que muchas veces, hay personas que con el afán de cuidar su figura, en ocasiones obsesionadamente, se confundan con el hecho de bajar de peso a toda costa y hacerlo de manera natural y saludable.
Se puede bajar de peso consumiendo alimentos saludables, pero hay que tener mucho cuidado con esto, y sobre todas las cosas tener y ser conscientes que cuando queramos hacer una dieta, lo hagamos responsablemente bajo la supervisión de un especialista en el tema.
Es importante, y vital diría yo, que cuando queramos hacer una dieta para bajar de peso, acudamos siempre a un profesional, y no caer en la comodidad de buscar todo en Internet.
El motivo principal de esto es saber que todos los cuerpos son distintos y que lo que nos ha funcionado a nosotros, no precisamente le puede funcionar a otro, por esto mismo recomiendo siempre buscar asistencia médica y control de un profesional a la hora de encarar una dieta y no tanto creer que Internet lo sabe todo.
Muy bien, hecha la presentación del blog, les iré diciendo que iré publicando contenido a medida que vaya creciendo el sitio, no prometo publicar todos los días, pero si que trataré de hacerlo en la medida que me sea posible. También invito a todas aquellas personas que tengan recetas saludables, que si quieren compartirlas puedan hacerlo mediante los comentarios del blog.
Bienvenidos a todos y espero que este sitio sea de su agrado.
